「精神的に揺らいだとき、何によって自尊心の回復を図りますか?」(りょーこ編)
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キリ番記念
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「精神的に揺らいだとき、何によって自尊心の回復を図りますか?」
これ、すごいいいテーマですね。
これって自分のことしっかり知ってないと答えられないですもん。
私の場合、とりあえず、なんか好きなもの食べて、、、、
後は、とりあえずひたすら小説読むか漫画読むか、で現実逃避し、
(その問題について一切考えない時間をある程度作ります)
落ち着いた頃に自己反省⇒反省してるってことで自分の保護に入り、
後は喉もと過ぎれば、、、何とか、では無いけど、
ひたすら時が過ぎて記憶が薄れていくのを待ちます。
これって全然問題の解決にはなってないんやけど、
自分を立て直すのに、
私はこうしてるなぁ。
つい昨日も実はそんな出来事が、、、、
日々勉強です。
柳瀬涼子