OPP時々呟いてみる。睡眠

2024.11.24 Sun 03:18:01

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2008.08.06 Wed 19:23:35

睡眠　 / おちあやこ(beauty) CM:22

ここ最近、凄く寝不足で、
気持ちもネガティブ、
だるさが抜けず
肌荒れも気になってたんですが、

今日沢山寝た。

スッキリした。
頭もハッキリした。
仕事も楽しい。

やっぱり寝なあかんわ。
基本やわ。

さて、稽古頑張ろ。

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COMMENTS

お疲れさまです

ゆかり 2008.08.06 (Wed) 21:31:32 EDIT

稽古お疲れさまです(^ω^)
舞台楽しみにしてます！

睡眠は大事ですよね！
夏休みになって寝る時間が
遅くなって困ってます…
なかなか寝れないんです。
寝れたと思ったら起きるのは
昼くらいになってしまって
学校がスタートするのが
恐怖です(´;ω;)笑

しっかり睡眠とって
頑張って下さい！！

応援してます！

ゆか 2008.08.07 (Thu) 00:31:14 EDIT

やっぱり睡眠は大切ですよね☆
夏休み中なので
夜更かしして気付いたら
朝になってたということが多くて
1日損した気持ちになります(¨;)

しっかり睡眠をとって
稽古や仕事頑張って下さい(^^)

ﾊﾟｯﾁﾘ！

笑逢船 2008.08.07 (Thu) 08:17:40 EDIT

ｰ大きな瞳が印象的ｰ異常気象や温暖化だからかな、いつもの夏よりダルいですね。
睡眠は８時間と言いますが、夜中0：00前に眠ると肌の調子良くて、ｷﾚｲな水も良いそうです。暑い中お稽古お疲れ様です。おっちさんの丸く輝く瞳が素敵です。頑張ってくださいね！

こんにちは

mie 2008.08.07 (Thu) 12:34:47 EDIT

おっちさん、ネガティブは『寝る前の20秒♪』だけにして、ゆっくり体休めてくださいね…

お稽古大変そうですが、みせて頂く方は今からワクワクしています

無題

めがら屋 2008.08.07 (Thu) 13:03:14 EDIT

お邪魔します。

　人生の三分の一は睡眠？！
　・・なので

　「寝具はよいものをっっ」と
　近所の布団屋さんと
　たかの　ゆりさんが言ってましたね＾＾
　確かに・・って思いましたｗ

　体とココロにも睡眠大事ですね。
　睡眠チャージでやりきって下さいっっ(＾０＾)/
　・・なんて言っても私は夏バテ全快です；
　　　　　　　　　お邪魔しました；
　

ガンバッテ

タルル 2008.08.07 (Thu) 13:33:52 EDIT

お疲れ様です。
疲れた時には黒酢なんていかがですか？

ありがとう！

airship 2008.08.07 (Thu) 21:08:13 EDIT

甲子園でもゲリラ豪雨 37℃超えがアチコチ年々体温より高温になるの？この暑さで全てがズレテル気がします。
ｺﾒﾝﾄ歴短いのに長いｺﾒﾝﾄ… …

おっちさん
皆様爽やかで優しくて～
私(笑逢船)も早くホンワカと安心ｺﾒﾝﾄしたい。～

～

睡眠は大切ですよね

ゆりか 2008.08.07 (Thu) 22:39:24 EDIT

お疲れ様です。ほんと寝れないと、体しんどいですよね(-_-)zzz
暑い日も続いてますけど頑張ってくださいね

１に睡眠、２に睡眠

み～やん 2008.08.08 (Fri) 16:14:16 EDIT

私の住む奈良県は、ここ最近涼しくて快眠・快眠・・・
毎年ですが、クーラーかけて寝たことはないですよ。扇風機だけでバッチグ～～（？）
なので、毎日体調もＧｏｏｄ！やっぱ美味しいもんガッツリ食べて、ぐっすり眠る。プラス、大声で笑う！！これ基本ですよね。
頑張って！！

そして眠りをなくしたー♪

†HYDE† 2008.08.08 (Fri) 16:49:07 EDIT

おっちさん

私は子供の頃からずっと不眠症です

一度でいいので深い睡眠をしたいです

トゥルースリーパーが欲しいです

ゆかりさん

おっち 2008.08.09 (Sat) 15:57:58 EDIT

夏休み真っ直中ですものね～。

今日もちょっぴり眠たいですが、
お仕事頑張ってきま～す☆

ゆかさん

おっち 2008.08.09 (Sat) 16:00:01 EDIT

そうそう、昼寝ちゃうと損したかんじしますよねっ。
一日短いし、時間は有効に使わないと。

笑逢船さん

おっち 2008.08.09 (Sat) 17:41:12 EDIT

大きな瞳…それは私ですか？
…嬉しいですが。
私、目、すげぇちっちゃいです。
でも、ありがとうございます。

mieさん

おっち 2008.08.09 (Sat) 18:03:15 EDIT

さすがに布団に入ってあんなに大きな独り言は申しませんが、
寝るとポジティブですね。
るん。
今日は移動中に寝ます(*^_^*)

めがら屋さん

おっち 2008.08.09 (Sat) 18:07:24 EDIT

夏バテですか～。
是非「RPG」で元気だしてくださいね。
枕より先に近々布団かバー買い換えたい。

タルルさん

おっち 2008.08.09 (Sat) 18:09:35 EDIT

黒酢ですか！
いいですね。
イベントの時にお客様から差し入れしていただいた
梅の酢はめちゃめちゃ美味しかったです(^_^)v

airshipさん

おっち 2008.08.09 (Sat) 18:12:51 EDIT

いやいや、コメント嬉しいです☆
これからもじゃんじゃんしてくださいね！

ゆりかさん

おっち 2008.08.09 (Sat) 18:14:53 EDIT

最近、アイス枕買いました。
買って冷凍庫に入れたまましばらく忘れてました。
昨日はじめて使いましたがなかなか快適でしたょ。

み～やんさん

おっち 2008.08.09 (Sat) 18:19:15 EDIT

奈良は涼しいのねっ！
羨ましいです。
おっちのうちは熱気が溜まるんです(≧≦)
笑うのはいいですね(*^_^*)
「RPG」でも笑っていただけるように、
稽古に励みます！

HYDEさん

おっち 2008.08.09 (Sat) 18:21:56 EDIT

不眠症は辛いですねー。
うちの船長は寝る前にカフェインやめたら
寝れるようになったらしいです。

いい夢見れる日が早くきますように！

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