基本的にのび太くん同様‘1、2、3、グゥ…zzz’ってタイプなんで
眠れない時がほぼありません。
何かが気になって眠れないってことも
思春期から青年期にはあった気がしますが
更年期も近づこうかという今や
そんな心の揺らぎもありません。
（更年期は更年期で眠れないんだっけ？）
悩むのに飽きるんですよね～。
ケセラセラです。
それだけじゃ実のある答えじゃないんで
実例をひもときますと
うちの兄貴の不眠対処法は‘酒’でしたね。
クセになるとよくないでしょうが。
ホットミルクも眠りを誘うと聞きますねぇ。
私ならベッドで本を読んだらあっちゅう間に船漕ぎますが…?
無理に‘寝なくちゃ！’と思うと
ドツボにハマりそうなんで
眠くなるまで起きておくつもりでいいんではないでしょうかね。
スリプル！！！
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