90000hit / キリ番記念 CM:0

両替縞商様よりいただきました、お題は「今のお仕事をされることになった～きっかけ～は何ですか？」。
ありがとうございました！

10万hitもうすぐですねー。
皆様ありがとうございます。
記念企画考え中です。

精神的に揺らいだ時（大） / キリ番記念 CM:3

壁を殴る・・・・というのは嘘で俺はそういう風になった時は必ず「漫画」を読みます。読みたくなるんです。ああなんとなくこれ読みたいなーと思った漫画を読むのです。するとそこにある言葉だったり、登場人物の生きざまでまた心が復活するのです。不思議なことに今まで読んだことのない漫画でも急に読みたくなって元気をもらうことも多いです。これは直感というかニュータイプ能力というかゼロの領域ですね。








SUGO

ピーリング / おちあやこ(beauty) CM:4

最近、急激に気温上昇中ですね。

脱ぐつもりでは無かったのに…
Ｔシャツから出た肘が、
ショートパンツから出た膝が、
キャミソールの背中が、

黒ずんでる。
ブツブツだらけ。
象肌。

男性がもってる勝手な(失礼)
な女性のイメージに
柔らかな肌って無かった？

いや、まさか、色素沈着してるなんて、
角質厚くなってるなんて、
思ってないよね？
だから、見ちゃったらショックだょね。

顔はキレイに化粧してるのにさ。
他の手入れはあんまりしてないとか思われたくない。

そんな時にピーリングと言う強い味方。

要らなくなった角質や黒ずみを取って
ツルツルに。

お風呂でマッサージする努力も必要なんです。

彼氏と旦那とお風呂入った時に、
背中をマッサージしてもらいなさいな。

独りで入るなら、
身体を柔らかくしてください。

毎日はやるもんじゃないけどね、
古い角質を取り除く事で、
肌のターンオーバーも促してあげましょね。
ツルンとした卵肌も夢ではないょ。

写真はデイライトボディクリアピーリング。

「精神的に揺らいだとき、何によって自尊心の回復を図りますか？」(りょーこ編） / キリ番記念 CM:0

「精神的に揺らいだとき、何によって自尊心の回復を図りますか？」



これ、すごいいいテーマですね。

これって自分のことしっかり知ってないと答えられないですもん。



私の場合、とりあえず、なんか好きなもの食べて、、、、

後は、とりあえずひたすら小説読むか漫画読むか、で現実逃避し、
（その問題について一切考えない時間をある程度作ります）

落ち着いた頃に自己反省⇒反省してるってことで自分の保護に入り、

後は喉もと過ぎれば、、、何とか、では無いけど、

ひたすら時が過ぎて記憶が薄れていくのを待ちます。


これって全然問題の解決にはなってないんやけど、

自分を立て直すのに、

私はこうしてるなぁ。

つい昨日も実はそんな出来事が、、、、

日々勉強です。



柳瀬涼子

精神的に揺らいだ時(おっち) / キリ番記念 CM:2

泣きます。
→
どん底まで想像します。
→
いつの間にか寝てます。
→
忘れます。

→→日が経つと忘れる事で嫌な事や悲しい事は出来てるのかな？


最終的には、自分も変えられない、
相手も変わらない

そんなもんなんだと受け入れる。

→そしてそれもまた忘れる。

寺社巡り / 柳瀬涼子（foods） CM:2

こんばんは

今日は食べ物ネタは止めて、
私の好きな物事についてご紹介します。


ここ2年くらいでですが、
私、寺社巡りが趣味になってきてます。


これはお友達の影響が大きいんやけど、
神社とかお寺に行くと、
すごくパワーをもらえたり、新しい気付きがあったり（いいことも悪いこともって意味で）
何かしら実際に起こっているんです。

心身ともに清められる感じがするところも好き。
気分の問題なんでしょうが、、、


そんなきっかけになったのが、ここ奈良の大神神社。
とっても気持ちのいいパワースポットです。

神社全体が参拝者を優しく包んでくれてる感じがします。

今年も少なくとも後一度くらいは参りたいな。

今後もちょっとずつ、大好きなパワースポットご紹介しちゃいます！！

「精神的に揺らいだとき…」たいぞ～編 / キリ番記念 CM:4

「精神的に揺らいだとき、何によって自尊感情の回復を図りますか？」


そんな時はこの魔法の呪文を唱えます。

‘ま、いっか’

この呪文を唱えるとあら不思議。
気持ちがとっても楽チンになります。

ただしこの呪文を頻発すると
自分を甘やかしすぎて
全然成長していけない危険性があるのでご注意を！