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壮馬っす  / 壮馬(eco) CM:4
今日は
21時頃から
梅田RAINDOGSでライヴ


緊急
前売りお取り置きのご希望は
壮馬ホームページ
BBSにお名前(あだ名可)
書いておいてくださいね

出来る限り
対応します


その後
23時30分~24時は
FM cocoloに出演中
76.5Mhz

最後の15分くらいに出演予定です^-^




ただいま

夏バテ中~
ヽ(´∇`)ノ



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コメント
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COMMENTS
お疲れ様です~
2009.08.04 (Tue) 15:08:58 EDIT
なかなか行ける日がないですが、応援しています!!


夏真っ盛り
風鈴~♪ 2009.08.04 (Tue) 15:15:14 EDIT
バテた時とバテない様に
浮かぶもん並べてみましょ。
冷えたトマト丸かじり
カツオのたたき
冷や奴に生姜とネギで
焼き茄子
トロロ芋の短冊に生卵
法連草のお浸しに砂糖かけて醤油
胡瓜を冷やし酢味噌で(モロキュウ)
オクラとワカメの味噌汁
(手抜きバリバリ?)

カレーやラーメンもいいけど、胃腸が弱ってたら 刺激少ない方がね。
水は 15℃くらい 井戸水の冷たさが良いそうで、ゆっくり飲むこと。少し塩を加えるといいですよ。
梅干しとか紫蘇の葉
黒糖生姜湯

睡眠かな。
眠れない日が多いほど 一瞬の眠りは深く 疲れてたら 過去の逢いたい人達が登場する夢見れて 元気になる。

私も夏バテなのになぁ~。西瓜がいいですよ(笑)
無理なさらずに頑張ってくださいね。
一番効くのは皆の笑顔かもしれないですね。


おつかれさま
にょん 2009.08.05 (Wed) 02:20:08 EDIT
夏バテ中?
そんなの感じさせないステージでしたよっ!!
でも、あんまり無理はしないで下さいねー。
なんといっても、壮馬くんの健康が一番ですからっ!!
ステキな笑顔、ありがとう。


無題
壮馬 2009.08.05 (Wed) 09:56:11 EDIT
縁さん
優しい気持ち
ぐんぐん伝わってきます
がんばれます
ありがとう



風鈴さん
文字を追っているだけで
夏バテ解消
元気になってきました^-^

でも今日もあついー



にょんさん
昨日は12時間寝て
ライヴに挑みましたからね^-^

やっぱりぼくは良く寝ないといかんひとです♪


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