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ダイエッターおっち  / おちあやこ(beauty) CM:4
宣言します!

おちあやこは、
マイナス5キロを目指します。

せっかく始めたコアリズムも骨折でしばらくお休み…

ビールも美味しい季節です。

更に、美味しいもん好きとなったら
そりゃあ痩せるものも痩せませんわな。

特に、若い頃と比べ代謝が落ちてるのに
食べる量も今までと同じでいいはずがないっ!

そんな私を見るに見兼ねてか、
番組もしょっちゅう私にダイエット商品をふってくれます。

ありがたやありがたや…

そして、今後私が続けて行こうとしているダイエットはこれ!

食事代用ダイエットの
「明治プロテインダイエット」

「かるがるコーヒー」
そして…久し振りのコアリズム。

まず、プロテインダイエットは、
味。7種類もあるの。
ココア、バニラ、イチゴ、抹茶、マンゴー、
コーヒー、バナナ。

飽きないし、美味い。
低脂肪乳や豆乳に入れて飲むんだけど、
まったり…腹持ちもいい。
一杯に一日に必要な栄養素のおよそ半分がはってて、
カルシウムや食物繊維もとれる。
更にLカルニチンも入ってる!
しかも一食あたり192円。

これを朝と昼にしようかと…

そして、ガルシニアが入ってるかるがるコーヒーを
カフェタイムに飲めば、完璧!

あとは勇気と決断力!(マーシー岡田風に)

夏公演には、あれ?おっちさん、キレイになった?
て言われたい…
いや、言わせます!

写真は、プロテインダイエットとかるがるコーヒー

そして、新メンバー北野淳と
うちのキャプテンとおっち…記念すべき一枚。



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COMMENTS
新メンバ-さん
あつこ 2008.05.28 (Wed) 22:22:12 EDIT
私も最近、
ダイエットみたいなのを
しています。
間食を減らしたり・・・

そして新メンバ-の加入、
おめでとうございます!
ちょっと驚き(^^)笑
頑張ってください♪゛


無題
りょーこ 2008.05.29 (Thu) 09:02:02 EDIT
久しぶりに会った時に
『あれっ

って思われたいよね

私もマイナス4キロ頑張りますので、

一緒にきれいになりましょ~


いやー
哉恵 2008.05.29 (Thu) 10:24:37 EDIT
じゅんじゅんさんとのランチ(食べたんおっちだけやけど)は楽しかった!わくわくすんねー

ダイエットかぁー
じゃあ夏公演強化合宿を海で!!笑


ぴぃぁ~
HYDE 2008.05.29 (Thu) 19:42:35 EDIT
おっちさん
私もコーラの飲み過ぎでAGOがヤバイので、
ダイエット始めたとこでした
コレ善いですね
試してみま


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